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內(nèi)服減肥
男人在減肥期間究竟可不可以食用肉類？
回復時間：2017-09-27 02:59:16
73次
其實吃肉不耽誤減肥，尤其是男人，不過，這吃肉也需要點講究。多吃白少吃紅。白肉，是指海鮮類、家禽類的肉，熱量低、有豐富的蛋白質(zhì)，消化蛋白質(zhì)會消耗熱量。豬牛羊肉屬于紅肉，自身熱量高、脂肪含量高，不利于減肥。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-27 03:01:16
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