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經(jīng)常去扭腰部的話是有什么效果的呢？能減小腹嗎？

回復(fù)時間：2017-09-26 00:47:58 83次

扭腰是一種簡單又有效的瘦小肚子的方法，而且它沒有時間和地點的限制，隨時隨地可以做。這樣不僅可以瘦小肚子，還可以放松身體，大家不要小瞧這小小的扭腰，只要你每天堅持扭上那么幾次，一定會給你意想不到的驚喜，不過扭腰的時候注意身體的其他部位不要動，要全部用腰部的力量，這樣效果才會好。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-26 00:49:58

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