多吃果干會(huì)對(duì)減肥瘦身有效果嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-24 23:50:55
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可以的，在加工處理的過(guò)程中，多余的水分被去掉后成為收縮偏硬的食材，這樣就不會(huì)降低身體體溫，同時(shí)能夠增加咀嚼的次數(shù)。咀嚼的次數(shù)一旦增多，大腦分泌的激素就容易讓人產(chǎn)生飽腹感，從這個(gè)層面來(lái)說(shuō)，水果干也有助于減肥。
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回答時(shí)間：2017-09-24 23:52:55
