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我們跪著走路的話是不是能夠減肥的?。?/h1>

回復(fù)時間：2017-09-25 01:46:00 89次

減肥的方式有無數(shù)種，蹲著走路來減肥并不能達(dá)到理想的效果。因為蹲著走路消耗的熱量并不多，并且只是腿部運(yùn)動，腰部還會覺得很酸，也不利于脂肪大片燃燒。要是想減肥，可以通過飲食方面的控制，以及運(yùn)動量增加來達(dá)到減肥的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-25 01:48:00

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