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在健身中為什么要補充乳清蛋白和谷氨酰胺？

回復時間：2017-09-19 01:05:35 109次

在增肌減脂過程中補充乳清蛋白很有必要，因為它能促進肌體恢復，加速肌肉生長，維持生理機能的平衡和代謝正常。此外，它還能避免體脂降低時引起的代謝緩慢和免疫力下降。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-09-19 01:07:35

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