女生可以使用什么方法來瘦大腿你知道嗎？
回復時間：2017-09-18 02:29:14
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1.每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以減很多地方，小腿特別明顯。前提是保持均勻呼吸。
2.做馬步狀，然后抖動大腿，你能堅持2分鐘的話，我算你強。 你應該能感覺到效果啦，呵呵。
3.每天泡腳然后從下到上按摩，揉搓。(建議配合浴鹽使用)，促進血液循環(huán)，還可以美容。如果你是油性肌膚，還可以去油，很好的!!
4.每天早上拍大腿2側(cè)，各100下。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2017-09-18 02:31:14
