適合在夏天做的健康的減肥方法有哪些呢？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 05:09:08
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減肥可以不用運(yùn)動(dòng)，但是想要健康減肥就一定要運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槲覀儾粌H要瘦，還要瘦得健康。想要健康，就一定做適量的運(yùn)動(dòng)。早上早起十幾分鐘，喝杯水潤潤腸子，然后就出門慢跑。如果不想出門的話，也可以在陽臺(tái)做做減肥操，這樣的運(yùn)動(dòng)比一天之中任何時(shí)間都要好。
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回答時(shí)間：2017-09-18 05:11:08
