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晚餐喝牛奶會胖嗎，在飲食該注意什么？

回復時間：2017-09-18 04:30:11 33次

晚餐喝牛奶對于發(fā)胖起步了關鍵作用。肥胖主要是由于平時的飲食和生活習慣引起的，建議平時吃完的時候要規(guī)律。不要饑一頓飽一頓的，這樣反而容易長胖。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-18 04:32:11

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