經(jīng)常吃蘋果的人是比較容易瘦下來(lái)嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 02:39:01
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蘋果是低卡高營(yíng)養(yǎng)水果，正因如此，許多人用來(lái)做為減肥餐。要知道，蘋果和一般餐食比起來(lái)，熱量低了很多，當(dāng)然會(huì)瘦下來(lái)，但長(zhǎng)此以往，營(yíng)養(yǎng)的不均衡會(huì)讓身體吃不消的，而且一旦停下來(lái)，體重也會(huì)慢慢地回升。
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回答時(shí)間：2017-09-15 02:41:01
