日常生活中飲水不足的話是不是也會(huì)導(dǎo)致肥胖的?。?/h1>
回復(fù)時(shí)間：2017-09-15 06:23:01
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新陳代謝需要用水分去“燃燒”脂肪，所以如果飲水不足，同樣會(huì)使人發(fā)胖。 在正常情況下，一個(gè)人每天至少應(yīng)該喝八杯水!其實(shí)，減肥并不在于你吃多少，而在于你怎樣吃。如果能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你完全不必痛苦地節(jié)食，或者勞命傷財(cái)?shù)爻砸欢褱p肥藥。
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回答時(shí)間：2017-09-15 06:25:01
