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我想了解一下生活中應(yīng)該如何減腰腹呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-09-14 02:21:29 38次

根據(jù)你的描述,首先,應(yīng)該從自己的飲食習(xí)慣的改變上做起,可以少吃一些含脂肪較多的食物,多吃一些瘦肉和蔬菜水果,注意多喝水,有時(shí)間的話還可以做一些運(yùn)動(dòng),增加脂肪和能量的消耗,減少脂肪堆積。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-09-14 02:23:29

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