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怎樣才能控制減肥期間的食欲和進食量？

回復時間：2017-09-13 02:38:34 85次

你可以吃一些富含碳水化合物的食物，因為其中含有的血糖可以及時地給身體補充能量，從而有利于降低了饑餓感，以至于控制減肥期間的食欲和進食量。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-13 02:40:34

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