欧美一级免费免费看特黄色片|国产三级一区二区三区|亚洲二区无码AV|亚洲国产日本色欧美色91|欧美超薄丝袜连射精|五月天av在线免费观看|www.91蜜桃av|高清国产AVav主播|日韩无码一级剧情|色丁香一区二区熟妇P20

腰間盤突出好治嗎，怎么治才好？

回復時間：2017-08-04 09:40:23 52次

一定要注意不要太勞累，也不能做過多的運動。適當的運動能夠幫助你矯正脊椎，減輕脊椎對神經的壓迫。如果覺得有點累了就要好好休息，不然是會加重疼痛的。晚上睡覺也要注意你的床和枕頭，床不能太硬，枕頭要不太高，不然對脊椎不好，會加重脊椎的負擔的。平常只要堅持做和一些容易的鍛煉就好，這樣有助于脊柱的挺拔，減少腰椎的彎曲度，減輕突出的癥狀。

內容僅供參考 回答時間：2017-08-04 09:42:23

為你推薦

廣告
Alternate Text
雅娜朗姿(YanorRons)纯晶胶原蛋白1盒体验装30袋/盒 5克/袋
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:￥ 498.00 ￥999.00