在生活中有很多不如意的事情發(fā)生，往往都會使我們的心情很難過、郁悶等。很多時候心情的不好會導致身體出現(xiàn)一些不好的癥狀，肝氣郁結就是其中的一個癥狀。那么肝氣郁結怎么引起的呢？肝氣郁結的時候喝什么茶好呢？

第一、肝氣郁結怎么引起的

一般來說引起肝氣郁結的原因大多數(shù)是因為郁悶、抑郁的情緒導致情緒的大喜大悲、又或者是身體的頭疼、腹脹胸悶等情況。也有可能是因為在心情不好的時候有病毒的入侵導致了肝氣郁結，也就是肝氣沒有疏泄出去導致了肝氣郁結。一般會伴有一些身體上的癥狀，比如情緒多變，有時會易怒有的時候會抑郁，咽部會出現(xiàn)異物感，或者腋下出現(xiàn)腫塊。女生可能會出現(xiàn)乳房腫脹、月經不調等狀況。這時候可以去醫(yī)院就診，早日治療。

第二、肝氣郁結喝什么茶好

其實肝氣郁結在生活中出現(xiàn)的概率也很大，一般要調整好自己的心情那么癥狀就會有好轉，當然喝一些茶也可以很好的改善肝氣郁結的癥狀。首先推薦的就是玫瑰花茶，玫瑰花茶可以緩解腸胃的不適，同時對于緩解肝氣郁結也有很好的幫助。還有就是茉莉花茶，茉莉花茶可以解除憂慮，女性朋友如果經常喝能穩(wěn)定情緒、疏肝理氣，同時還可以緩解肝氣郁結，對腸胃也有一定的舒緩作用。還有一款茶就是白菊枸杞茶，對于治療肝氣郁結也有很好的作用。

其實肝氣郁結一般都是和情緒有關的，我們在生活中應該好好調整自己的情緒，樂觀一些，那么憂慮以及抑郁的情況就會減少很多了，肝氣郁結的情況也會減輕了。