孕婦在孕期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)食欲不振、手腳冰涼、胃寒等問(wèn)題，這都是因?yàn)樵谠衅诘臅r(shí)候沒(méi)有注意各種方面，所帶來(lái)的影響，胃寒對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是很?chē)?yán)重的事情，如果不能夠進(jìn)行調(diào)理的話，是會(huì)讓孕婦食欲還有吸收食物營(yíng)養(yǎng)等方面受到影響的，嚴(yán)重的也會(huì)讓胎兒吸收不夠好，所以說(shuō)出現(xiàn)孕婦胃寒的情況，是要進(jìn)行調(diào)理的，可以通過(guò)食療緩解，那么孕期胃寒吃什么好？

孕期胃寒吃什么好

孕婦們?cè)谌粘５娘嬍撤矫嬉苤匾暡趴梢?，但是如果真的有胃寒這種癥狀發(fā)生的話，那么平時(shí)的飲食就要更加注意了，想要緩解胃寒現(xiàn)象的話，那么是可以食用小米粥的，小米具有非常好的健脾、治療胃虛弱、體虛、食欲不振等效果，加上還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)孕婦是很有好處的。而南瓜也很適合胃寒的人食用，因?yàn)槟瞎嫌叙B(yǎng)胃滋補(bǔ)的效果，還可以帶來(lái)排毒的效果，很適合孕婦食用。

這就是孕期胃寒吃什么好的具體回答，胃寒對(duì)于孕婦的影響比較大，因?yàn)槲负畷?huì)影響消化以及吸收的，而孕婦正好就需要促進(jìn)消化和吸收營(yíng)養(yǎng)的效果，所以胃寒一定要進(jìn)行調(diào)理。