痘痘和痘印，對(duì)于每個(gè)人來說都是非常麻煩的問題，因?yàn)槎欢缓投挥〉某霈F(xiàn)，不僅會(huì)影響形象和美觀，對(duì)于其祛除方面也是非常困難的，如果處理不當(dāng)，往往會(huì)更加嚴(yán)重，因此，對(duì)于痘痘和痘印問題的祛除，則成為了大家所關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)。那么，對(duì)于臉上有痘痘和痘印的朋友來說，到底怎么做可以達(dá)到快速祛除的效果呢？下面這些小辦法了解一下吧！

快速祛痘小方法：

1、對(duì)于痘痘和痘印問題，維生素的補(bǔ)充是關(guān)鍵，因此在日常膳食中適當(dāng)攝入維生素含量豐富的食物來改善飲食，從而為肌膚帶來理想的營養(yǎng)補(bǔ)給，能夠有助于痘印和痘痘的祛除。

2、充足的水分是新陳代謝的核心，而痘痘和痘印之所以出現(xiàn)，很大原因是因?yàn)榧∧w的新陳代謝受阻所以導(dǎo)致的，因此多喝水，補(bǔ)充充足的水分，促進(jìn)肌膚新陳代謝，也是非常重要且高效的祛痘小方法。

3、一些常見的食物，對(duì)于肌膚而言其實(shí)是有很好的護(hù)理效果的，因此，將這些對(duì)肌膚有益的蔬果食物DIY面膜，能夠幫助肌膚達(dá)到理想的護(hù)理效果，長期堅(jiān)持能夠達(dá)到理想的去痘印和痘痘的效果。

4、洗米水很多人會(huì)將其倒掉，不過很多人可能不知道，洗米水如果用于洗臉，可以將洗米水中的營養(yǎng)物質(zhì)提供給肌膚，從而改善肌膚，調(diào)整膚色，同時(shí)能夠幫助肌膚祛斑祛痘，是非常不錯(cuò)的祛痘和痘印的方法之一。