雖然每個女性每個月都會來月經，但是每個女性的月經周期可能會出現(xiàn)不同的情況，及時是同一位女性，也不是每個月的同一時間來月經，感覺月經的周期會讓人捉摸不透。一般來說月經周期是以一個月來計算的，但是月經也會受到各種影響，最短的時候可能是21天，最長的有可能是25天，只要是每個月在這個周期時段內來月經都是屬于正?，F(xiàn)象。下面就詳細給大家分析月經周期的相關知識。

月經周期的計算

一般來說月經周期分為四個階段，分別稱為濾泡期，排卵期，黃體期和月經期。

1、濾泡期

這是時期指的是月經來的第一天到女性排卵的那一天，女性在這個時期會受到濾泡的影響，女性體內的荷爾蒙激素以及雌激素會暫時升高，使子宮內壁慢慢增厚，濾泡也慢慢變得成熟，其實這是為女性排卵做準備。

2、排卵期

這個時期是卵巢排出卵子的重要時期，女性排卵的時間是在女性來月經前的十四天，想要寶寶的女性此時一定要保持良好的飲食習慣和作息時間。

3、黃體期

月經來臨前一天和排卵期結束的后一天，黃體本身就是一種激素，能夠讓子宮能摸持續(xù)增厚，如果此時女性懷孕，增厚的子宮內膜相當于為受精卵的著床做好準備。如果沒有受精卵，子宮內膜就會慢慢分解，跟隨月經一起排出體外。

4、月經期

月經期的時間通常在一周左右，女性可能會出現(xiàn)經痛等不適癥狀，只要注意做好保暖，均衡飲食就能夠順利度過。