發(fā)布時(shí)間： 2025-12-10 14:02:41
控糖后體重持續(xù)下降需排查原因并調(diào)整飲食和用藥。
控糖后體重持續(xù)下降可能與降糖藥物副作用、熱量攝入不足或代謝狀態(tài)未完全控制有關(guān)。某些降糖藥物如二甲雙胍、SGLT-2抑制劑可能抑制食欲或增加能量消耗，導(dǎo)致體重減輕。同時(shí)，嚴(yán)格限制碳水化合物而未保證足夠蛋白質(zhì)和健康脂肪攝入，會(huì)使身體分解脂肪和肌肉供能。建議記錄每日飲食和體重變化，定期復(fù)查血糖、糖化血紅蛋白及甲狀腺功能，排除甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性感染或惡性腫瘤等潛在疾病。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，應(yīng)保證每餐有優(yōu)質(zhì)蛋白（80-100克瘦肉或魚類）、適量健康脂肪和低升糖指數(shù)碳水。避免過度限制熱量，可采用分階段進(jìn)食法，將每日熱量分配為早餐25%、加餐15%、午餐30%、加餐10%、晚餐20%。若體重每月下降超過2公斤，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整降糖方案，必要時(shí)轉(zhuǎn)診內(nèi)分泌科進(jìn)一步評(píng)估，確保體重穩(wěn)定在健康范圍內(nèi)，同時(shí)維持血糖控制效果。
發(fā)布于：2025-12-10 14:02:41
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