發(fā)布時間： 2025-11-08 09:42:10
臉部干燥主要由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、年齡增長及不當護膚習慣引起。
冬季室內暖氣或空調使用導致空氣濕度降低，加速面部皮膚水分蒸發(fā)。隨著年齡增長，皮脂腺分泌減少，皮膚自我保濕能力下降。面部皮膚比身體其他部位更薄，更容易受環(huán)境影響。過度使用清潔力強的洗面奶、頻繁去角質或使用含酒精的護膚品，會破壞皮膚表面的天然保護層，使皮膚失去水分。維生素A和B族缺乏也會影響皮膚細胞正常更新和保濕功能，導致干燥脫屑現象。
日常應避免使用過熱的水洗臉，選擇溫和無皂基潔面產品，洗后3分鐘內立即涂抹含神經酰胺、透明質酸的保濕霜。室內使用加濕器保持濕度在40%-60%之間，避免長時間暴露在干燥環(huán)境中。飲食上多攝入胡蘿卜、深綠色蔬菜、堅果等富含維生素A和B族的食物。若干燥癥狀持續(xù)超過兩周未見好轉，或伴有紅腫、瘙癢，應及時就醫(yī)，排除濕疹、脂溢性皮炎等皮膚問題。
發(fā)布于：2025-11-08 09:42:10
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