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發(fā)布時(shí)間： 2025-01-11 12:00:12
以前不打呼嚕，如今卻出現(xiàn)打呼嚕的情況，主要是身體狀況以及生活習(xí)慣有所改變?cè)斐傻摹?/strong>
體重增加是關(guān)鍵原因之一。體重上升后，頸部易堆積脂肪，人在睡覺時(shí)，頸部對(duì)氣道形成的壓力隨之增大，氣道隨之變窄。氣流經(jīng)過狹窄的氣道，便容易引發(fā)振動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生呼嚕聲。舉例來說，某人原本體型正常，后來生活方式改變，體重攀升，打呼嚕的問題或許就接踵而至。
睡眠姿勢(shì)同樣不容忽視。以前習(xí)慣仰臥，若現(xiàn)在改成側(cè)臥，呼嚕聲可能減輕甚至消失。仰臥時(shí)，舌頭與軟腭容易向后下墜，阻塞部分氣道，從而導(dǎo)致打呼嚕。再者，隨著年齡增長(zhǎng)，咽喉部的肌肉會(huì)慢慢松弛，氣道空間變小，氣流通過時(shí)就容易發(fā)出呼嚕聲。另外，飲酒、服用特定藥物或者過度疲勞之后，咽喉部肌肉會(huì)變得更為松弛，也會(huì)誘發(fā)打呼嚕，這與此前不打呼嚕的狀態(tài)截然不同。
發(fā)布于：2025-01-11 12:00:12
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