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發(fā)布時(shí)間： 2022-12-07 14:03:13
去濕氣好物：
如果機(jī)體中濕氣重的話(huà)，身體很容易出現(xiàn)疲勞和虛胖。尤其是南方人，由于天氣原因，造成身體濕氣重很常見(jiàn)。這個(gè)時(shí)候可以使用一些簡(jiǎn)單的祛濕好物，如生姜、食醋和艾草等等祛濕。 這類(lèi)中藥可以起到溫陽(yáng)散寒、利濕的效果，有助于寒濕邪氣的排出。泡腳要堅(jiān)持一段時(shí)間，才能取得較好的祛濕效果。泡腳時(shí)溫度不能太高，以免燙傷皮膚，泡腳時(shí)間要把控好，達(dá)到微微出汗的程度即可。體內(nèi)濕氣較重的情況下，用藥物泡腳，能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
發(fā)布于：2022-12-07 14:03:13
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