發(fā)布時間： 2025-03-08 16:32:28
急性腸胃炎發(fā)作期建議暫時禁食水果，恢復期可食用煮熟的蘋果或香蕉。
發(fā)病初期腸道黏膜充血水腫，生冷水果的果酸和纖維素會加劇腹痛腹瀉。嘔吐癥狀緩解12小時后，可將蘋果去皮切塊加水煮至軟爛，果膠成分能吸附腸內(nèi)毒素并形成保護膜。香蕉選擇成熟度高的品種，微波加熱10秒破壞單寧酸，避免加重便秘風險，其鉀元素能補充電解質(zhì)流失。
需嚴格避免柑橘類、火龍果等高纖維或高果酸水果。西瓜等寒性水果可能引發(fā)腸痙攣，菠蘿中的蛋白酶會刺激受損黏膜。癥狀穩(wěn)定3天后可嘗試少量木瓜泥，其天然消化酶有助蛋白質(zhì)分解。所有水果需去皮去籽，每日攝入量不超過150克，分3-4次食用。冷藏水果必須恢復室溫，果肉需研磨至無顆粒感再食用。
發(fā)布于：2025-03-08 16:32:28
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