陽光型抑郁癥患者會將自己負面的情緒隱藏起來，向人們展示陽光的一面，早期的癥狀有下面這些。

1.憂郁和沮喪情緒：感到壓抑、悲傷或心情低落，可能沒有明確的原因。

2.缺乏動力和能量：感到疲倦、無力，缺乏干勁和動力去完成日常任務。

3.失眠或過度睡眠：出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠時間過長的情況。

4.食欲變化：食欲減退或過度進食，可能導致體重增加或減少。

5.注意力和集中力下降：難以集中注意力、記憶力變差，可能影響工作和學習表現(xiàn)。

6.對活動失去興趣：對平時喜歡的活動或愛好失去興趣，無法感受到快樂和滿足感。

7.社交退縮：渴望孤獨，對社交活動或與他人交往的興趣減少。

8.焦慮和煩躁：可能出現(xiàn)焦慮、緊張和易怒的情緒。

9.自我負面評價：對自己產(chǎn)生負面評價，自卑感增加，缺乏自信心。

發(fā)布于：2023-07-06 11:48:28