發(fā)布時間： 2023-03-09 16:33:03
酪蛋白肽對睡眠是真的有效果的 。
酪蛋白肽中含有的酪蛋白酶解物、酪蛋白肽和γ-氨基丁酸成分，可以促進(jìn)機(jī)體內(nèi)褪黑素的分泌，從而有效改善腦細(xì)胞的功能，有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量，使身心得到放松。此外，酪蛋白肽還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，對于長期存在失眠、夜長夢多的人士都有很好的調(diào)節(jié)作用。
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發(fā)布于：2023-03-09 16:33:03