發(fā)布時間： 2025-07-18 12:48:20
防曬霜建議每天涂抹，紫外線對皮膚的傷害具有累積性。
紫外線中的UVA能穿透云層和玻璃，即使陰天或室內(nèi)，仍存在持續(xù)照射風(fēng)險。長期暴露會導(dǎo)致皮膚老化、色斑形成，甚至增加光敏性皮炎概率。日常通勤、居家辦公時，紫外線通過窗戶、電子屏幕等途徑持續(xù)作用于皮膚，防曬霜的物理或化學(xué)濾光成分可有效阻隔這部分輻射。尤其是30歲以上人群，皮膚修復(fù)能力下降，每日防護(hù)對維持膚質(zhì)穩(wěn)定更為關(guān)鍵。
選擇防曬霜時需注意SPF和PA值，日常通勤SPF30+、PA+++已足夠，戶外活動則需SPF50+并定時補(bǔ)涂。部分人擔(dān)心防曬霜引發(fā)毛孔堵塞，應(yīng)根據(jù)膚質(zhì)選擇質(zhì)地清爽的配方。若因特殊原因無法每日使用，至少在長時間接觸日光時補(bǔ)涂。建立規(guī)律的防曬習(xí)慣，能更系統(tǒng)地降低皮膚損傷風(fēng)險。
發(fā)布于：2025-07-18 12:48:20
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