發(fā)布時間： 2025-12-11 15:46:52
皮膚糖化可通過膚色暗沉、松弛、痘痘反復(fù)等特征判斷。
日常觀察面部狀態(tài)就能發(fā)現(xiàn)糖化跡象。如果發(fā)現(xiàn)膚色暗黃無光，尤其鼻翼、額頭等部位失去通透感，看起來"臟兮兮"；皮膚變得松弛、毛孔粗大，細紋明顯增多；或者痘痘反復(fù)出現(xiàn)且愈合緩慢，這些都是糖化的典型表現(xiàn)。糖化是長期高糖飲食后逐漸顯現(xiàn)的皮膚問題，不是突然發(fā)生，需要持續(xù)關(guān)注日常皮膚變化。
要獲得準(zhǔn)確判斷，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行AGEs熒光檢測。專業(yè)儀器能精確測量皮膚糖化程度，比自我判斷更可靠。同時，糖化血紅蛋白檢測也能間接反映糖化風(fēng)險。不要依賴網(wǎng)絡(luò)自測方法，專業(yè)檢測才能確定糖化程度。一旦確認(rèn)糖化，及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少甜食和精制碳水?dāng)z入，配合含肌肽、維生素C的護膚品，堅持3-6個月后皮膚狀態(tài)會有明顯改善，讓肌膚恢復(fù)健康光澤。
發(fā)布于：2025-12-11 15:46:52
廣告
