發(fā)布時間： 2022-10-27 18:16:58
空腹
蜂膠具有豐富的營養(yǎng)價值，一般建議空腹服用，效果更佳。建議每天服用兩次，早晚各一次，早上早餐前半小時服用，晚上飯后一到兩小時服用。一般來說，膠囊有兩種狀態(tài)，一種是蜂膠軟膠囊，一種是蜂膠提取物。蜂膠可以用溫水直接吞服。對于蜂膠提取物，您可以直接將蜂膠滴在溫水或牛奶中。邊肖建議把蜂膠滴在牛奶里，因為它不容易粘在墻上，而且味道還不錯。還有一點需要注意的是，一次不能滴太多蜂膠液。按照你的奶量，開始自己吃蜂膠的時候，只是因為一次滴的太多，量有點多。所以一定要適量~
發(fā)布于：2022-10-27 18:16:58
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