發(fā)布時間： 2023-09-19 15:24:22
月經(jīng)不調(diào)的原因很多，其中一個重要的原因就是運動量過大。
首先，運動量過大會導致身體的能量消耗增加，從而影響到身體內(nèi)部的激素水平。女性的月經(jīng)周期是由激素調(diào)節(jié)的，當激素水平發(fā)生變化時，就會影響到月經(jīng)周期的規(guī)律性。其次，運動量過大會導致身體的壓力增加，從而影響到身體內(nèi)部的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，進而影響到月經(jīng)周期的規(guī)律性。
發(fā)布于：2023-09-19 15:24:22
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