發(fā)布時間： 2023-07-25 13:27:11
一般情況下喝咖啡是不容易發(fā)胖的。
咖啡本身的熱量較低，且咖啡中含有大量的咖啡因，可以促進人體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體腸道功能，可以幫助人體減少體內(nèi)脂肪堆積，所以說純咖啡在一定程度上有輔助減肥的作用。
但是現(xiàn)在人們喝咖啡的時候都會加入許多含糖物質(zhì)來中和咖啡的苦味，比如速溶咖啡中添加大量的糖分，熱量也較高，飲用以后會轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。
發(fā)布于：2023-07-25 13:27:53
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