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發(fā)布時(shí)間： 2025-04-27 12:54:03
洛神so蔓越莓固體飲料建議每日1-2次，每次1袋用溫水沖泡飲用。
取單袋產(chǎn)品溶于150-200ml、40℃以下的溫水中，充分?jǐn)嚢柚镣耆芙?。晨起空腹飲用可加速代謝循環(huán)，餐前半小時(shí)飲用能有效抑制食欲，餐后飲用則有助于分解食物中的油脂。沖泡時(shí)避免使用沸水或冷水，溫水能更好保留蔓越莓中的花青素活性成分。運(yùn)動(dòng)后飲用可補(bǔ)充水分及抗氧化物質(zhì)，但需避開(kāi)與咖啡、濃茶同時(shí)飲用，以免影響吸收效果。
初次飲用者建議連續(xù)5天在固定時(shí)間段沖泡，幫助身體建立代謝節(jié)律。沖泡后建議在20分鐘內(nèi)飲用完畢，避免活性成分氧化流失。可搭配少量檸檬片或薄荷葉提升口感，但需避免添加精制糖。飲用期間保持每日基礎(chǔ)飲水量，避免因膳食纖維攝入增加導(dǎo)致暫時(shí)性口渴。體質(zhì)敏感人群建議從半袋量開(kāi)始逐步適應(yīng)，確保腸胃舒適度。
發(fā)布于：2025-04-27 12:54:03
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