發(fā)布時間： 2023-07-31 17:44:57
1、預(yù)防疾病：板栗中含有人體所需的多種營養(yǎng)元素，適量食用可提高身體免疫力，對于冠心病、高血壓以及共買硬化等疾病也具有很好的防治作用。
2、強(qiáng)筋壯骨：板栗性溫和，食用后有強(qiáng)健筋骨的功效，能有效改善腰膝酸軟癥狀。
3、健脾養(yǎng)胃：板栗中富含膳食纖維以及人體所需的多種營養(yǎng)元素，適量吃板栗可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的功效。
發(fā)布于：2023-07-31 17:45:13
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