發(fā)布時間： 2025-05-13 10:42:08
腎不好可選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、低磷低鉀食物。
腎功能異常時，建議優(yōu)先攝入雞蛋、魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白類食物。這類食物氨基酸利用率高，代謝廢物少，可減輕腎臟負擔。植物蛋白中，少量豆腐、豆?jié){也可作為補充，但需控制總量。新鮮蔬菜如白菜、黃瓜等鉀含量低，適合日常食用，既能補充膳食纖維，又能避免血鉀超標風險。
日常飲食需注意控制鹽分和水分攝入。建議選擇天然食材，減少腌制、加工食品，避免隱形磷攝入。主食可搭配低磷的麥淀粉制品或普通米面，減少粗糧比例。低磷低鉀水果如蘋果、梨可少量食用。若存在水腫或高血壓，需嚴格限制鈉鹽，烹飪時用檸檬汁、香草等替代部分鹽分調(diào)味。
發(fā)布于：2025-05-13 10:42:08
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