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雙華心腦靈魚油膠丸可以改善睡眠嗎

發(fā)布時間: 2025-05-13 12:18:55

雙華心腦靈魚油膠丸對改善睡眠有一定輔助作用。

該產(chǎn)品含有魚油中的核心成分EPA和DHA,這兩種不飽和脂肪酸通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能間接影響睡眠質(zhì)量。DHA參與神經(jīng)細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)的構(gòu)建,能穩(wěn)定腦部電信號傳遞,減少因腦疲勞引發(fā)的入睡困難。魚油中的Omega-3脂肪酸還可抑制促炎因子釋放,緩解焦慮情緒,為深度睡眠創(chuàng)造生理基礎(chǔ)。對于由腦供血不足引發(fā)的多夢、易醒等問題,其擴(kuò)血管作用可增強(qiáng)腦部微循環(huán),減少夜間覺醒頻率。

配方中維生素B6和維生素E的協(xié)同作用進(jìn)一步強(qiáng)化效果。維生素B6促進(jìn)血清素合成,這種神經(jīng)遞質(zhì)可轉(zhuǎn)化為調(diào)節(jié)睡眠周期的褪黑素,幫助建立規(guī)律的睡眠-覺醒節(jié)律。維生素E則通過抗氧化機(jī)制保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞,減輕氧化應(yīng)激對睡眠質(zhì)量的干擾。建議每日服用4-6粒并保持規(guī)律作息,隨餐服用可提高脂溶性成分吸收率,長期使用效果更穩(wěn)定。

發(fā)布于:2025-05-13 12:18:55