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發(fā)布時(shí)間： 2025-06-06 14:20:15
馬來(lái)西亞綠老頭咖啡的效果持續(xù)時(shí)間通常為3-6小時(shí)，具體時(shí)長(zhǎng)與成分含量、個(gè)體代謝及飲用量密切相關(guān)。
該類(lèi)產(chǎn)品以東革阿里、綠咖啡等為主要原料，通過(guò)咖啡因及草本成分刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提升精力與代謝水平。例如，咖啡因的半衰期約為3-5小時(shí)，多數(shù)人服后1-2小時(shí)內(nèi)起效，持續(xù)作用至4-6小時(shí)后逐漸減弱。此外，過(guò)量攝入咖啡因可能引發(fā)失眠、心悸等副作用，建議每日不超過(guò)2杯，并優(yōu)先選擇標(biāo)注明確成分及含量的產(chǎn)品。若有基礎(chǔ)疾病或藥物使用，建議咨詢(xún)醫(yī)生后再?zèng)Q定飲用頻率。
發(fā)布于：2025-06-06 14:20:15