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養(yǎng)生堂維生素c一天吃幾粒

發(fā)布時(shí)間： 2025-05-07 18:16:45

成人每日服用2粒，分兩次嚼食。

養(yǎng)生堂維生素C的推薦劑量為每日2次、每次1片，總攝入量符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的成人每日維生素C攝入標(biāo)準(zhǔn)。每片含維生素C52.8毫克，源自針葉櫻桃濃縮提取物，天然成分溫和易吸收。分次服用能維持血液中維生素C濃度穩(wěn)定，避免單次過(guò)量攝入導(dǎo)致的浪費(fèi)。片劑設(shè)計(jì)為咀嚼形式，無(wú)需水送服，適合快節(jié)奏生活中隨時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

服用時(shí)需注意單日總攝入量不超過(guò)2片，避免與含維生素C的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)品疊加使用。產(chǎn)品中硬脂酸鎂作為潤(rùn)滑劑添加量低于0.5%，山梨糖醇作為甜味劑符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于特殊人群如孕婦、哺乳期女性或慢性病患者，建議在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下調(diào)整劑量。片劑的櫻桃口味設(shè)計(jì)降低了兒童誤食風(fēng)險(xiǎn)，但該產(chǎn)品明確標(biāo)注不適用于少年兒童群體，家長(zhǎng)需選擇專(zhuān)用劑型。

發(fā)布于：2025-05-07 18:16:45