發(fā)布時間： 2025-09-11 17:38:35
SOD生命素的主要作用是輔助清除體內(nèi)自由基，調(diào)節(jié)氧化應(yīng)激反應(yīng)。
SOD全稱超氧化物歧化酶，是人體天然存在的抗氧化酶之一。它通過催化超氧陰離子自由基轉(zhuǎn)化為過氧化氫和氧氣，降低細胞氧化損傷風(fēng)險。部分研究表明，補充外源性SOD可能對緩解疲勞、改善皮膚狀態(tài)有一定輔助作用。但需注意，SOD作為蛋白質(zhì)類物質(zhì)，在常規(guī)口服條件下易被消化酶分解，實際吸收效率存在爭議。目前醫(yī)學(xué)界普遍認為，均衡飲食和規(guī)律作息仍是維持抗氧化能力的基礎(chǔ)。
部分人群如長期熬夜、壓力較大者，可嘗試短期使用含SOD成分的護膚品或食品。但對消化系統(tǒng)敏感者，可能因攝入高蛋白制品出現(xiàn)腹脹等不適。建議優(yōu)先通過深海魚類、堅果等天然食物獲取抗氧化物質(zhì)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品。過度依賴單一成分補充劑，可能忽視整體健康管理的重要性。
發(fā)布于：2025-09-11 17:38:35
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