發(fā)布時間： 2025-08-05 11:22:50
防曬霜的防護時長通常為2小時左右。
防曬霜的有效時間主要由SPF值決定，SPF30產品理論上可防護約4小時，SPF50約為5小時，但實際中受環(huán)境因素影響而縮短。汗水、油脂分泌、摩擦或游泳會破壞防護膜，導致保護力下降至1-2小時。日常通勤可能接近標稱值，但戶外活動如海灘或運動時，防護時長顯著減少。這種變異性意味著不能單靠一次涂抹保障全天防護。
為確保持續(xù)保護，需正確使用防曬霜。出門前15-30分鐘均勻涂抹足量（面部約一元硬幣大小），輕拍等待成膜后再接觸其他物品。戶外活動時每2小時補涂一次，游泳或大量出汗后立即補涂。結合硬防曬措施如遮陽帽和衣物，能延長整體防護效果。這種習慣能有效維持紫外線阻擋，防止曬傷和光老化。
發(fā)布于：2025-08-05 11:22:50
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