發(fā)布時間： 2023-10-24 11:15:51
女性在月經(jīng)期間可以適量飲用山楂干泡水。
山楂中富含果酸和維生素C，能夠促進胃腸蠕動、提高消化功能，還可以增強食欲。干山楂泡水喝可以活血化瘀，促進月經(jīng)血排出。但需要注意的是，如果經(jīng)期較長、經(jīng)量較多，應(yīng)避免在經(jīng)期飲用山楂干泡水，以免造成經(jīng)期再度加長和經(jīng)量增多。同時，在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，保證充足的營養(yǎng)攝入。
發(fā)布于：2023-10-24 11:15:51
廣告
