發(fā)布時間： 2025-05-19 11:14:51
康比特左旋肉堿建議運動前15-30分鐘服用10-15mL，配合有氧運動效果最佳。
液體劑型需直接飲用無需兌水，空腹或餐后服用均可，但運動前服用能最大化激活脂肪代謝。每次攝入量不超過瓶蓋標注刻度線，每日單次使用即可滿足代謝需求。服用后建議飲用200-300mL溫水，促進成分吸收的同時維持身體水分平衡。開封后需擰緊瓶蓋冷藏保存，并在四個月內(nèi)飲用完畢以保證成分活性。
避免與高蛋白補劑同時攝入，兩者間隔1小時以上以防競爭吸收。晚間服用需控制在睡前3小時外，防止左旋肉堿的輕度神經(jīng)興奮作用影響睡眠。周期性使用建議結合運動計劃，例如連續(xù)使用8周后停用2周，幫助身體維持對成分的敏感度。正確服用下無需擔心腸胃刺激，但過量可能引發(fā)短暫燥熱感。
發(fā)布于：2025-05-19 11:14:51
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