發(fā)布時間： 2023-10-27 09:52:47
在晚上吃獼猴桃也需要注意適量。
獼猴桃是一種酸性水果，如果在晚上吃太多的酸性食物，容易引起胃酸過多，導致胃部不適、消化不良等問題。特別是對于胃酸過多的人來說，晚上吃獼猴桃更容易引起胃部不適。
并且獼猴桃中含有豐富的維生素C，這種維生素具有一定的刺激作用，容易影響人的睡眠質(zhì)量。如果在晚上吃太多的獼猴桃，可能會導致失眠、焦慮等問題，影響人的健康。因此，晚上不宜吃獼猴桃。
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