發(fā)布時間： 2025-02-16 18:58:29
山楂和綠茶一起泡水喝，對身體有不少好處。
山楂里的有機酸能刺激胃液分泌，讓消化酶更活躍，幫助消化食物。綠茶里的茶多酚也能推動腸胃蠕動，所以兩者搭配，能有效緩解消化不良、積食等問題，吃撐了或者吃油膩了，喝一杯就感覺腸胃沒那么難受。
山楂和綠茶都有抗氧化的成分，能一起清除體內(nèi)的自由基，起到延緩衰老的作用，還能降低心血管疾病的發(fā)生幾率。
綠茶里的咖啡堿能提神醒腦，讓沒精神的人瞬間清醒。山楂有活血化瘀的效果，能讓血液循環(huán)更順暢。不過山楂酸性強，綠茶也有點刺激，腸胃弱的人得少喝點，不然容易腸胃不舒服。
發(fā)布于：2025-02-16 18:58:29
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