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發(fā)布時(shí)間： 2025-11-04 12:04:45
中醫(yī)認(rèn)為臉上出油多與脾胃濕熱、肝膽郁熱或肺胃積熱有關(guān)。
在中醫(yī)理論中，面部油脂分泌旺盛常被視為體內(nèi)“濕”與“熱”交織的表現(xiàn)，尤其集中在額頭、鼻翼和下巴等區(qū)域。飲食過(guò)于油膩、辛辣或甜膩，容易損傷脾胃運(yùn)化功能，導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，上蒸于面，從而出現(xiàn)油光、毛孔粗大甚至伴隨痘痘。情緒壓力大、作息紊亂也會(huì)助長(zhǎng)肝火，進(jìn)一步影響皮膚狀態(tài)。
調(diào)理上強(qiáng)調(diào)“清熱利濕、健脾和胃”，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少生冷甜膩，多食清淡易消化的食物。保持情緒舒暢、規(guī)律起居，有助于疏肝理氣、調(diào)和臟腑。在整體調(diào)養(yǎng)基礎(chǔ)上，配合溫和護(hù)膚，能由內(nèi)而外改善出油問(wèn)題，使肌膚逐漸恢復(fù)清爽平和的狀態(tài)。
發(fā)布于：2025-11-04 12:04:45
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