發(fā)布時間： 2022-10-18 16:23:46
各有優(yōu)點。
黑枸杞含有大量的花青素。花青素是最有效的天然自由基清除劑。其抗氧化和抗自由基能力是維生素C的20倍，維生素e的50倍，因其美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，被譽為“口服皮膚化妝品”。此外，花青素還有安神、助眠、護眼、抗輻射、防癌等多種功效。
紅枸杞主要含有多糖、胡蘿卜素、維生素、氨基酸以及鋅、鐵、鈣等微量元素。它被譽為當今地球上唯一的“全營養(yǎng)食品”。其功效主要包括養(yǎng)肝明目、補腎益精、抗疲勞、抗腫瘤等。是大家都可以長期服用的很好的藥食同源的食品。
發(fā)布于：2022-10-18 16:23:46
廣告
