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發(fā)布時(shí)間： 2023-09-19 17:09:20
火龍果是一種非常健康的水果。
它富含維生素、水分、纖維素和果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的作用。
如果你有便秘的情況，建議飲食清淡，多食用水分較高的水果，并適當(dāng)進(jìn)行體鍛煉。
但是，如果你同時(shí)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，不建議靠吃火龍果來(lái)改善便秘。此外，患有糖尿病或血糖高的人群也不建議食用火龍果。
發(fā)布于：2023-09-19 17:09:20
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