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發(fā)布時(shí)間： 2023-10-13 14:12:37
剛泡完腳出一身汗能否洗澡呢？這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，對(duì)溫度的適應(yīng)能力也不同。一般來(lái)說(shuō)，如果你的身體感覺(jué)比較舒適，沒(méi)有出現(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀，那么就可以洗澡。
但是，需要注意的是，洗澡的水溫不要太高，最好控制在37℃左右。因?yàn)槿绻疁剡^(guò)高，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，身體的代謝也會(huì)加速，這樣一來(lái)就會(huì)加重出汗的情況，導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)加重。
此外，洗澡的時(shí)間也要控制在15分鐘以內(nèi)，不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間泡澡。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡澡會(huì)導(dǎo)致身體失水，容易引起脫水，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈、惡心等不適癥狀。
發(fā)布于：2023-10-13 14:12:37