發(fā)布時間： 2023-10-12 11:03:30
平躺是一種比較常見的姿勢，但是在羊水破了后不是最好的選擇。因為當孕婦平躺時，羊水會向后流出，容易導致胎兒窒息。而且，平躺時子宮會壓迫腹腔大血管，影響血液循環(huán)，容易導致孕婦頭暈、惡心等不適癥狀。
相比之下，側躺是更好的選擇。當孕婦側躺時，羊水會向側面流出，不會對胎兒造成壓迫，也不會影響血液循環(huán)。此外，側躺還可以減少孕婦的腰背疼痛，有利于孕婦的休息和睡眠。
但是，孕婦側躺時也需要注意一些事項。首先，要選擇左側躺位，因為左側躺位可以減少子宮對大血管的壓迫，有利于胎兒的血液循環(huán)。其次，要用枕頭支撐腰部和腿部，以保持舒適的姿勢。最后，要避免長時間保持同一姿勢，可以適當轉換姿勢，以減少身體的不適感。
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