發(fā)布時(shí)間： 2025-06-04 11:34:19
天合人康牦牛骨膠原蛋白肽每日建議服用量為5-10克，分1-2次攝入。
該產(chǎn)品以4克/袋為基本單位，普通成年人每日補(bǔ)充1-2袋即可滿足需求。根據(jù)生理狀態(tài)差異，18-60歲健康人群建議每日5-8克，運(yùn)動(dòng)健身或腦力勞動(dòng)者可增至8-10克，60歲以上或骨質(zhì)疏松者則需10-15克。服用時(shí)建議用150-200ml溫開水沖調(diào)，晨間空腹或睡前吸收效果最佳，避免與酸性果汁或茶飲同服影響吸收率。
具體用量需結(jié)合個(gè)體目標(biāo)調(diào)整：皮膚保養(yǎng)每日5克可維持膠原合成，關(guān)節(jié)維護(hù)需8克以上，術(shù)后恢復(fù)或骨質(zhì)疏松群體建議10克分兩次服用。3-18歲青少年攝入量需控制在3克以內(nèi)，蛋白質(zhì)過敏或代謝異常者應(yīng)咨詢醫(yī)師。產(chǎn)品采用小分子肽技術(shù)，單次攝入超過4克時(shí)建議分次沖調(diào)，確保腸道充分吸收活性成分。
發(fā)布于：2025-06-04 11:34:19
廣告
