發(fā)布時間： 2023-11-30 11:15:15
中醫(yī)認為牛奶是一種寒性食物。
牛奶性質寒涼，含有較多的蛋白質和鈣質，這些成分都是屬于寒性的，過量食用牛奶，會導致體內寒氣過重，引起一系列的身體不適。對于體質虛寒的人來說，過量食用牛奶會導致腹瀉、腹痛、胃脹等消化不良的癥狀。而對于女性來說，過量食用牛奶還會導致月經(jīng)不調、痛經(jīng)等問題。
此外，中醫(yī)認為牛奶還會影響人體的氣血運行，導致氣血不暢，從而引發(fā)一些疾病。比如，牛奶中的蛋白質會與人體內的鐵元素結合，影響鐵元素的吸收，導致貧血等問題。
發(fā)布于：2023-11-30 11:15:15