對(duì)于今天的保健品市場(chǎng)來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)種類(lèi)是特別的多的，一些中藥類(lèi)的我們就不用說(shuō)了，dha藻油大家都了解吧，提取海洋的藻類(lèi)，對(duì)大腦發(fā)育還是有一定的作用的。但是隨著時(shí)代的發(fā)展，市面上出現(xiàn)了各種各樣的dha藻油，這也讓各位消費(fèi)者捉摸不透，但是它的功效還是有目共睹的，那讓我們一起來(lái)了解一下dha藻油有什么作用吧。

dha藻油有什么作用

1、dha藻油可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w每日所需的營(yíng)養(yǎng)，其中含有大量的dha和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)我們機(jī)體尤其是嬰兒的發(fā)育是非常好的，每日可以服用正常劑量的dha藻油，可以起到不錯(cuò)的健體作用。

2、dha藻油可以促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，有效保持大腦的健康，dha藻油中dha提取于食物鏈最低端，污染程度小，安全性也是比較高，可以幫助防范一些腦部疾病，促進(jìn)我們的健康。

3、dha藻油可以保護(hù)我們的視網(wǎng)膜，dha藻油包含的dha可以補(bǔ)充視網(wǎng)膜的不飽和脂肪酸，對(duì)于我們的眼睛健康是很好的好處，促進(jìn)眼睛健康，還可以緩解近視、提高視力的好處，所以可以每日補(bǔ)充一些dha藻油。

4、dha藻油還可以促進(jìn)大腦思維清晰，提高智商，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和記憶力。

5、dha藻油對(duì)孕婦的作用也是特別的，如果女性在孕期間提前補(bǔ)充dha，可以幫助胎兒大腦的發(fā)育，又可以提供孕婦的身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，將營(yíng)養(yǎng)輸送到胎兒中去。

以上是對(duì)dha藻油有什么作用這一問(wèn)題的解釋?zhuān)琩ha藻油的作用真的很廣泛，我們可以知道，這種保健品也是適合我們每一個(gè)年齡段的人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，可以促進(jìn)我們大腦的發(fā)育，又可以改善我們的視力，所以以此建議大家可以嘗試適當(dāng)服用dha藻油。