孕婦肚皮癢可以參考下面這些建議：

1.保持肚皮清潔干燥

孕婦肚皮癢的原因可能是由于肚皮過于潮濕，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，因此，保持肚皮清潔干燥是非常重要的。孕婦可以在洗澡后用干凈的毛巾輕輕擦干肚皮，避免肚皮潮濕。

2.使用潤膚霜

孕婦肚皮癢還可能是由于肚皮干燥引起的，建議孕婦使用一些潤膚霜來滋潤肚皮，緩解肚皮癢的癥狀。但是，孕婦在選擇潤膚霜時(shí)一定要注意，選擇無刺激性、無香料的產(chǎn)品。

3.穿透氣性好的衣服

孕婦肚皮癢還可能是因?yàn)榇┲煌笟獾囊路?，所以孕婦在選擇衣服時(shí)一定要選擇透氣性好的衣服，避免肚皮過于潮濕。

4.避免過度搔抓

孕婦肚皮癢時(shí)，很容易讓人想要去搔抓，但是過度搔抓會(huì)導(dǎo)致肚皮破損，引起感染，因此，孕婦要盡量避免過度搔抓。

5.注意飲食

孕婦肚皮癢還可能是由于飲食不當(dāng)引起的，孕婦在飲食上要注意，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些清淡易消化的食物。